U11 komanda

U11 grupā jaunie hokejisti pilnveido individuālo meistarību, spējot izpildīt arvien sarežģītākus uzdevumus augstākā intensitātē. Tiek attīstīta individuālā taktika, izprotot, kā pareizi pārvietoties pa ledus laukumu, izvēlēties izdevīgākas pozīcijas un atgūt ripu no pretinieka.

Audzēkņi sāk apgūt un iepazīstas ar grupas taktiku un dažādām savstarpējām sadarbībām. Tiek veidota izpratne par hokeju kā komandas sporta veidu, ieliekot zināšanu pamatus, kas nākotnē palīdzēs apgūt komandas taktiku.

Treniņi notiek ar lielāku intensitāti, attīstot ātruma īpašības un pilnveidojot kustību un reakcijas ātrumu. Tiek stiprināti arī aerobās izturības pamati, lai nākotnē varētu kvalitatīvi apgūt, attīstīt un izpildīt spēka vingrojumus.

Treneri

• Paulis Zvirgzdiņš (galvenais treneris)

• Dmitrijs Žabotinskis (vārtsargu treneris)

Treniņu laiki

• Pirmdienās: 16:45–17:45

• Otrdienās: 16:45–17:45

• Trešdienās: 16:45–17:45

• Piektdienās: 17:15–18:15

Pēc katra ledus treniņa notiek ārpus ledus vispārējās fiziskās sagatavotības nodarbība (20–60 minūtes)

Vēlies pievienoties U11 komandai? Aizpildi pieteikuma anketu šeit!